时间：2025-08-26 10:39:44 来源：CM125 儿媳丁香丧夫后与白发公公不伦之恋 贴身照顾燃起禁忌欲火日夜缠绵国产自拍 作者：休闲 阅读：706次

健康咨询描述： 我才155厘米就130斤了，身高想问问吃什么水果可以减肥？体重

曾经的治疗情况和效果： 无

想得到怎样的帮助：去过健身房，没用

投诉

其他类似问题

• 身高155cm体重100斤怎样快速减肥到
• 我130多斤，斤想建议身高155CM
• 孩子身高155cm，靠水体重应该多少斤？果减
• 我12岁，身高155cm,肥求体重64斤
• 女生22岁身高155cm体重112斤
• 身高155cm，体重105斤，身高是体重不是超重
• 155cm的身高和107斤的体重算胖？
• 21岁体重50公斤身高155cm
• 身高155体重114斤怎样减肥？
• 身高155体重124斤，想减肥

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

ask6904969063 其他 微信扫一扫，斤想建议随时问医生 2025-03-18 06:54:10 我要投诉       

水果富含维生素、靠水矿物质和膳食纤维，果减对健康有益，肥求但靠吃水果减肥并不是身高一个明智的选择。水果中含有一定的体重糖分，过量食用可能会导致糖分摄入过多。斤想建议

对于情况，建议选择一些低热量、高纤维的水果，如苹果、柚子、草莓等，但也要注意适量。同时，不能单纯依靠水果减肥，还需要结合均衡的饮食和适量的运动。在饮食方面，控制总热量摄入，增加蔬菜、全谷物等食物的摄入。运动方面，可以选择适合自己的有氧运动，如快走、游泳等，每周至少进行 150 分钟。减肥需要长期坚持，不能急于求成。

      

(责任编辑：知识)

上一篇：对于我刚踏入陌生的工作环境有许多不懂的地方
下一篇：内科检查化验单血常规

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•